理学療法士が開発、ローラー１本で、なりたい体に導いていく、今話題の「ファンクショナルローラーピラティス！」

年に１度のイベントが何と沼津で開催されます！

一般の方から、アスリートや運動指導者、各種専門家まで参加できるイベントとなります。またのないこの機会をお見逃しなく！

ご質問・問合せ先： frp@takt8.jp までメールにてお問い合わせ下さい。

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• 『ピラティスで疲れないカラダをつくる』
• 2018年2月12日（月祝）
• 10:00-17:00
• プラサ ヴェルデ コンベンションぬまづ
• 2016年から始まった、ファンクショナルローラーピラティス®のイベント“FRP JAPAN”。
• 3回目の今年は、沼津で開催します! キッズからシニアまで、どなたでもご参加いただけます。
• トップアスリートのトレーニングにも取り入れられているピラティスを、この機会にぜひご体験ください。

セミナースケジュール

ご予約はこちらからお願いします

会場マップ

コンベンションぬまづ　3F

交通アクセス

プラサ ヴェルデ コンベンションぬまづ
〒410-0801 静岡県沼津市大手町1-1-4

皆様のご参加お待ちしております！

2月8日(木)は、社員研修のため臨時休業させていただきます。

ハーバルセラピストセミナーは、2月25日(日)に開催します。

2月12日(月祝)には、FRP JAPAN 2018 in 沼津をプラザ　ヴェルデで開催します。

※食事は、11:00からご利用いただけます。食事のラストオーダーは、15:30です。

まるいち薬店は、17:00まで営業しています。

駐車場

• 駐車場は、店の前に2台分用意してあります。
• ポンテ・マル・スパッツィオのレッスンがない日・時間帯は、ポンテの駐車場にも停められる場合がありますので、スタッフにお尋ねください。

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• 予約は、まるいちCafeのウェブサイトからお願いします。
• または、電話055-963-0542でお申込みください。
• (10:00-17:00日月祝日定休)

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• お待たせしました！大人気のワークショップ　「大高酵素手作り味噌レッスン」を開催します。
• 大高酵素を使った贅沢なお味噌を、みんなで作りましょう。
• 開催日時:2018年3月4日(日)13:00-15:00
• 場所:ポンテ・マル・スパッツィオ
• 費用:2,500円(・材料費・レシピ・出来上がり味噌400g～500g(1年後お渡し)・大高酵素を使ったヘルシーメニューの試食　込み)
• 定員：10名(完全予約制)
• 内容
• ・大高酵素を使用した味噌作りの仕込みを全員で体験。
• ・大高酵素を使ったレシピの試食をしながら、気軽に楽しく発酵や酵素の話をしましょう。質問もできます♪
• ・約一年後に出来上がったお味噌を小分けしてお渡します。（出来上がり味噌400g～500g）
• 持ち物:エプロン、タオル
• 大人気の講座です。 お早目にご予約下さい。

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• 予約は、まるいちCafeのウェブサイトからお願いします。
• まるいちCafeの電話055-963-0542からもお申込みいただけます。
• (10:00-17:00日月祝日定休)

• 2月.3月の「ハーバルセラピストセミナー」は、 「美肌になるフィトテラピーⅠ・Ⅱ　」です。

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• 2月は「アレルギーと肌荒れについて」
• アレルギーのメカニズムを学び、有効なハーブや美肌に良いとされるハーブを紹介します。 (詳しい内容は３月に学びます。)
• 実習は、あなたのお肌に必要なハーブを選んで、ヒマワリオイルを用いてハーブオイル（浸出油）を作ります。
• ハーブオイルはトリートメントやクリームに使える優れもの！
• 簡単なセルフハンドのトリートメントも教えて貰える、ハーブで美肌になれるセミナーです。
• ハーブでアレルギーや乾燥でダメージをうけた肌のケアをしましょう！

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• 3月は「冬にため込んだ老廃物のデトックス　美肌へのアプローチ」
• 乾燥なんて怖くない!!
• 2月に学んだ美肌に良いとされるハーブの基礎知識の復習と、徹底的な利用法を学びます。
• 実習は、2月に作った浸出油(ハーブオイル)をご持参いただいて 、好きな精油とブレンドしてクリーム(ハンドorリップ)を作ります。
• ハーブオイルに好みの精油を加えるので、香り高く効果もアップ！（２月に受講していない方は、普通のオイルに精油を入れてクリームを作ります。）
• ハーブでより美肌へのアプローチをしましょう！
• 🌸2月と3月、続けての受講をお勧めします♪

• 日時:2018年2月25日(日)・3月11日(日) 13:00-15:00
• 追加募集：4名(要予約)
• 参加費:各4,860(税込)(テキスト代・実習代・2月ハーブオイル・3月ハンドクリームorリップクリーム　含む)
• 講師：苑田みほ（フィトテラピスト)
• 🍃フィトテラピー(植物療法)とは、植物を使った自然療法で、ヨーロッパ では古くから、美と健康のために役立てられてきました。

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• 予約は、まるいちCafeのウェブサイトからお願いします。
• まるいちCafeの電話055-963-0542からもお申込みいただけます。
• (10:00-17:00日月祝日定休)

苑田みほさんのプロフィール

• 
• フィト・コミュニケーション協会会長。　ビィメロウ　主宰。
• 財団法人メンタルケア協会認定メンタルケアスペシャリスト。フィテラピスト。
• コミュニケーションサイコアロマセラピスト。ハーブブレンダー。
• 公益社団法人　日本アロマ環境協会会員。同協会認定インストラクター。並びに認定セラピスト。

著書

• 「フィトテラピー」　アミューズ出版
• 「心とからだを癒すアロマテラピー」　主婦の友社
• 「ぴったりの香りを選ぶ アロマテラピーガイド」　東京堂出版
• 「ハーバルセラピー事典」　東京堂出版
• 「サイコアロマテラピー入門」　BABジャパン出版
• 「アロマテラピースタイル」　誠美堂出版社
• 「ハーブティーブレンド　レシピ　260」　BABジャパン出版
• 「アロマで体を癒す本」　大和書房
• 「コミュニケーション・サイコアロマ　」　ＢＡＢジャパン出版

今週(2018年1月23日-27日)のごはんは、次のとおりです。

AtoZケーキもあるよ。

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• 1月の「ハーバルセラピストセミナー」は、体を温める、ルート＆スパイスハーブの楽しい活用法のレッスンです。
• 実習は、芯から温まるチャイティー！
• 「フラワーチャイ」と「スパイスチャイ」の2種類を作ります。
• 体を温めるスパイスやルートのハーブを、チャイティーで美味しく飲みましょう。
• 写真は、12月のハーバルセラピストセミナー「リーフハーブのチンキ剤」のものです。

• 日時:2018年1月21日(日)13:00-15:00
• 追加募集:2名(要予約)
• 参加費:4,860円(税込)　(テキスト代、実習代、お持ち帰り「バスソルト」含む)
• 講師:苑田みほ(フィトテラピスト)

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• 予約は、まるいちCafeのウェブサイトからお願いします。
• まるいちCafeの電話055-963-0542からもお申込みいただけます。
• (10:00-17:00日月祝日定休)

苑田みほさんのプロフィール

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• フィト・コミュニケーション協会会長。　ビィメロウ　主宰。
• 財団法人メンタルケア協会認定メンタルケアスペシャリスト。フィテラピスト。
• コミュニケーションサイコアロマセラピスト。ハーブブレンダー。
• 公益社団法人　日本アロマ環境協会会員。同協会認定インストラクター。並びに認定セラピスト。

著書

• 「フィトテラピー」　アミューズ出版
• 「心とからだを癒すアロマテラピー」　主婦の友社
• 「ぴったりの香りを選ぶ アロマテラピーガイド」　東京堂出版
• 「ハーバルセラピー事典」　東京堂出版
• 「サイコアロマテラピー入門」　BABジャパン出版
• 「アロマテラピースタイル」　誠美堂出版社
• 「ハーブティーブレンド　レシピ　260」　BABジャパン出版
• 「アロマで体を癒す本」　大和書房
• 「コミュニケーション・サイコアロマ　」　ＢＡＢジャパン出版

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• お正月を迎えるのにぴったりの、いけ花ワークショップを開催します。
• いけたお花は持ち帰り、お正月を迎えるお飾りとして お使いいただけます。
• 「お正月×いけ花」と聞くと敷居が高いように 感じられますが、このワークショップはどなたでも楽しく、 自由に自分らしく、いけていただきます。
• 使用する花材は、若松・千両・菊・着色の枝の予定。
• いけ花初挑戦の方も、 どうぞ気負いなくお気軽にご参加ください。

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• 日時：2017年12月28日(木)　10:00-12:00
• 場所：まるいちCafe
• 参加費：5,000円(テキスト代、花材費、飲み物代含む)
• 講師：大澤秀子(秀紅)さん
• デモンストレーションあり
• ※花器をご持参いただきますと、いけた花を花器ごとそのままお持ち帰りできます。
• 男性の方も大歓迎、自分を見つめなおすいい機会です。

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• 予約は、まるいちCafeのウェブサイトからお願いします。
• または、電話055-963-0542でお申込みください。
• (10:00-17:00日月祝日定休)

大澤秀子(秀紅)プロフィール

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• アトリエ彩花　主宰
• 草月流いけばな１級師範理事
• フラワーアレンジメント講師
• 毎年三島にてIKEBANA教室展を開催
• （第17回は2016年10月9日10日開催予定）
• 自宅いけばな教室
• 子どもいけばな教室　講師
• 三島いきいきカレッジ　講師
• 清水町生涯学習講座　講師
• 中郷プラザ成人学級講座　講師

1月5日(金)6日(土)のメニューは、ドリンクとケーキのみの提供となります。

ハーバルセラピストセミナーは、1月21日(日)に開催します。

※食事は、11:00からご利用いただけます。食事のラストオーダーは、15:30です。

まるいち薬店は、17:00まで営業しています。

駐車場

• 駐車場は、店の前に2台分用意してあります。
• ポンテ・マル・スパッツィオのレッスンがない日・時間帯は、ポンテの駐車場にも停められる場合がありますので、スタッフにお尋ねください。

• 
• 予約は、まるいちCafeのウェブサイトからお願いします。
• または、電話055-963-0542でお申込みください。
• (10:00-17:00日月祝日定休)

• お待たせしました！
• まるいちcafe・薬店で、「HOLIDAY JEWELRY TRUNK SHOW at まるいちCafe」　を開催します。
• 4回目となるジュエリートランクショー！
• 今回は、12月9日(土)11:00-18:00の1日限りの開催です。
• ブランドごと、テイストが異なるアクセサリーなので、見るのも楽しいイベントです！
• おしゃれが楽しいこれからの季節に身に着けたいジュエリーを見つけに来ませんか?
• 自分へのご褒美に、また大切な方へのプレゼントを探しに、ぜひ「HOLIDAY JEWELRY TRUNK SHOW at まるいちCafe」へいらしてください。
• 皆さまのお越しを心よりお待ちしております。
• ※　ピアス 2500yen~ ブレスレット 3000yen~ ネックレス 4000yen~

Elije

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• タヒチアンパールをメインに冬にぴったりなアクセサリーが登場。
• 水の中から取れた非常に貴重な波動水晶も販売します！
• 直接パワーを感じられるチャンスをお見逃しなく！

Fmizushina

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• 今季はカラーストーンを中心に、定番人気のパールやアンティークビーズなど、毎日の装いにアクセントをプラスするアクセサリーが揃います。
• そして、一粒ずつ厳選した天然石で作るラグジュアリーコレクションが初登場。
• 上質なものをより身近にお使いいただけるシリーズです。

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• 12月の「ハーバルセラピストセミナー」は、免疫力のハーブを使った、感染症に対するハーブを学びます。
• 実習は、「リーフハーブのチンキ剤」作り！
• チンキ剤は、アルコールでハーブの有効成分を余すところなく抽出する方法です。
• 不調緩和の「飲むチンキ剤」から美容目的に「肌に使うチンキ剤」まで、選ぶハーブによっていろいろな目的に使えます。
• ハーブのチンキ剤で、パワフルな植物の恵みを受け、風邪の季節に備えましょう♪

• 日時:2017年12月3日(日)13:00-15:00
• 追加募集:4名(要予約)
• 参加費:4,860円(税込)　(テキスト代、実習代、お持ち帰り「ハーブチンキ剤」含む)
• 講師:苑田みほ(フィトテラピスト)

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• 予約は、まるいちCafeのウェブサイトからお願いします。
• まるいちCafeの電話055-963-0542からもお申込みいただけます。
• (10:00-17:00日月祝日定休)

苑田みほさんのプロフィール

• 
• フィト・コミュニケーション協会会長。　ビィメロウ　主宰。
• 財団法人メンタルケア協会認定メンタルケアスペシャリスト。フィテラピスト。
• コミュニケーションサイコアロマセラピスト。ハーブブレンダー。
• 公益社団法人　日本アロマ環境協会会員。同協会認定インストラクター。並びに認定セラピスト。

著書

• 「フィトテラピー」　アミューズ出版
• 「心とからだを癒すアロマテラピー」　主婦の友社
• 「ぴったりの香りを選ぶ アロマテラピーガイド」　東京堂出版
• 「ハーバルセラピー事典」　東京堂出版
• 「サイコアロマテラピー入門」　BABジャパン出版
• 「アロマテラピースタイル」　誠美堂出版社
• 「ハーブティーブレンド　レシピ　260」　BABジャパン出版
• 「アロマで体を癒す本」　大和書房
• 「コミュニケーション・サイコアロマ　」　ＢＡＢジャパン出版