久しぶりに　「まるいちcafe」と併設の「ポンテマルスパッツィオ」の

『温活コラボイベントレッスン』を開催します

 

 

“春の温活レッスン”　2月23日（祝日　天皇誕生日）

 

内容は

 

「FRピラティス」で胸周り・上半身をストレッチして「ヨガ」で股関節・腰回りをほぐします

 

その後、まるいちcafeに移動して　楽しく温活のお話をしながら「整いセット（酵素玄米）」をインストラクターの先生達と一緒に召し上がっていただきます

 

最後は　ブレンドした「ハーブティー」で　こころのリラックス＆リフレッシュ

 

 

ヨガやピラティスが初めての方も、お一人様でも安心してご参加いただけます

 

 

ご予約は　ポンテマルスパッツィオのホームページからになります

 

 

カラダを動かして　飲んで食べて　こころもカラダも　温かくしましょう

 

 

 

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