「ワークショップ」カテゴリーアーカイブ

まるいち・ポンテの温活デーのスケジュール

  • 2017年4月16日(日)、まるいちCafe・薬店にて「まるいち・ポンテの温活デー」を開催します!
  • 自分の「冷え」のタイプを確認し、理想の自分に近づける温活方法をみつけるイベントです。

温活デー第1部と第2部は、同じ内容です。どちらかをお選びください。


温活デー第1部

  • 時間:11:00-13:45(2h45m)
  • 場所:まるいちCafe内テーブル席
  • 定員:12名
  • 参加費:3,000円(税込)
  • 内容:
  • 11:00-11:30(30m) 自分の冷えタイプを知るチェックリストで解説
  • 11:30-12:00(30m) 冷えタイプ別ヨガ&ピラティスを知る(Mamiko)
  • 12:05-12:50(45m) お灸を知る(町田)
  • 13:00-13:45(45m) 温活ハーブを知る(苑田)

温活デー第2部

  • 時間:14:00-16:45(2h45m)
  • 場所:まるいちCafe内テーブル席
  • 定員:12名
  • 参加費:3,000円(税込)
  • 内容:
  • 14:00-14:30(30m) 自分の冷えタイプを知るチェックリストで解説
  • 14:30-15:00(30m) 冷えタイプ別ヨガ&ピラティスを知る(Haru)
  • 15:05-15:50(45m) お灸を知る(町田)
  • 16:00-16:45(45m) 温活ハーブを知る(苑田)

第1部と第2部は、同じ内容となります。


布ナプキンWS

  • 時間:⓵11:15-12:00. ⓶12:30-13:15. ⓷14:15-15:00. ⓸15:30-16:15(45m/WS)
  • 場所:まるいちCafe内中央カウンター
  • 定員:3名/WS
  • 参加費:1,000円(税込)
  • 内容:オーガニックコットンで布ナプキンを作る

  • Cafeカウンターでは、受講者の方を対象に、次の特別メニューを提供します。
  • タイプ別温活ハーブティ・・・500円(税込)
  • 酵素玄米とスープ・・・500円(税込)
  • 一般の方は、テイクアウトのみとなります。
  • ※当日は通常メニューの営業は致しません。また駐車場の数に限りがありますのでご了承下さい。

  • booking
  • 予約は、まるいちCafeのウェブサイトからお願いします。
  • まるいちCafeの電話055-963-0542からもお申込みいただけます。
  • (10:00-17:00日月祝日定休)
  • 当日キャンセルは、キャンセル料3,000円がかかります。
  • 前日キャンセルは、キャンセル料1,500円がかかります。

顔ヨガ講座 全3回のお知らせ

  • 確かな理論と医療監修を受けた顔ヨガで表情筋を鍛えてストレッチ。
  • 全3回の講座で表情筋の使い方を学び顔は自分で変えられる!を実感していただけます。
  • さらに、顔ヨガの効果を上げる為の美姿勢レッスン付です。
  • この機会になりたい自分を目指してみませんか。少人数制でしっかりサポートしていきます。

  • TVでもおなじみの間々田先生のBefor/After
  • mamada
  • mamada

<平日 木曜コース>

  • 4月13日.4月27日.5月日 18:30-20:00(90m/lesson)

<週末 日曜コース>

  • 4月23日.5月14日.5月21日 13:30-15:00(90m/lesson)

  • 受講料:各コース9,000円(払い戻し不可)
  • 場所:まるいちCafe※最終日はポンテ・マル・スパッツィオ
  • 持ち物:大きめの鏡(20~30cm位のもの)・水分補給のお水・筆記用具※座って行いますので普段着でOKです
  • 条件:3日間参加できる方、男女問わずどなたでもご参加頂けます
  • 担当講師:Haru(高津文子式フェイシャルヨガインストラクター)

  • 1日目:◆顔ヨガの説明◆表情チェック◆顔ヨガレッスン(小顔、頬のリフトアップ、ほうれい線解消など)
  • 2日目:◆顔ヨガ成果シェア◆美しい笑顔とは◆顔ヨガレッスン(まぶたのたるみ解消、ぷるんとした唇、デトックスなど)
  • 3日目:◆顔ヨガ感想シェア◆まとめレッスン◆美姿勢の作り方◆Before After検証

  • booking
  • 予約は、:●ポンテHPより●スタジオにて●まるいちCafeにて
  • ※ご予約・キャンセルは前日まで可能

まるいち・ポンテの温活デー

  • 2017年4月16日(日)、まるいちCafe・薬店にて「まるいち・ポンテの温活デー」を開催します!
  • 自分の「冷え」のタイプを確認し、理想の自分に近づける温活方法をみつけるイベントです。

温活ハーブを知る

  • 自分の冷えタイプの温活ハーブの説明、温活ハーブの様々な使い方を学べます。

お灸を知る

  • お灸ってどういうもの?
  • どこにお灸をすればいいの?
  • お灸の始め方・・などお灸ビギ ナーさんをバックアップします。

オーガニックコットンで手作り布ナプキンを作る

  • 純オーガニックコットン100%の柔らかく暖かいガーゼハンカチで、布ナプキンを作ります。

温活ヨガ・温活ピラティスを知る

  • 筋肉量を増やすこと、深い呼吸をすること、自分に集中してリラックスすることなど、ヨガ・ピラティスで温活できることを知りましょう。

※ 詳細は追ってウエブサイトでアップしますのでご確認下さい。 
  当日は通常メニューの営業は致しません。また駐車場の数に限りがありますのでご了承下さい。

フィトテラピー(植物療法)プチセミナー

  • 3月のプチセミナーは「フィトテラピー(植物療法)」をまるいちCafeで開催します。
  • フィトテラピー(植物療法)とは、植物を使った自然療法です。
  • ヨーロッパでは古くから 美と健康のために役立てられてきました。
  • 今回は、風が強くて肌があれる春に合わせて、美白のヒースで
    「ハーブゴマージュ」と、肌を潤す美肌の「保湿ジェル」をハーブとアロマテラピーを使って、手作りしていきます。

内 容

  • 春からの植物ケア 肌荒れ対策と美肌作りの話し
  • ヒースのハーブゴマージュで美白の肌へ
  • アロマジェルで肌を潤す美肌ジェル作り
  • ※ゴマージュとは、ハーブや植物の種などの天然素材を用いて古い角質を取り除く美容法です。

  • 日時:2017年3月5日(日) 12:30-14:30
  • 定員:10名(要予約)
  • 場所:まるいちCafe
  • 参加費:4,500円(テキスト代 実習ハーブゴマージュ・お持ち帰り美容ジェル代 含む)
  • 講師:苑田みほ(フィトエラピスト)

  • booking
  • 予約は、まるいちCafeのウェブサイトからお願いします。
  • まるいちCafeの電話055-963-0542からもお申込みいただけます。
  • (10:00-17:00日月祝日定休)

苑田みほさんのプロフィール

  • sonoda_miho
  • 一昨年から、まるいちCafeで、ハーブやアロマのプチセミナーを開催してくださっています。
  • 知識が豊富なのはもちろんのこと、楽しく優しいお話で大人気の先生です。
  • 長年に渡り、全国各地でご指導され、書籍もたくさん出版されています。

  • フィト・コミュニケーション協会会長。 ビィメロウ 主宰。
  • 財団法人メンタルケア協会認定メンタルケアスペシャリスト。フィテラピスト。
  • コミュニケーションサイコアロマセラピスト。ハーブブレンダー。
  • 公益社団法人 日本アロマ環境協会会員。同協会認定インストラクター。並びに認定セラピスト。

著書

  • 「フィトテラピー」 アミューズ出版
  • 「心とからだを癒すアロマテラピー」 主婦の友社
  • 「ぴったりの香りを選ぶ アロマテラピーガイド」 東京堂出版
  • 「ハーバルセラピー事典」 東京堂出版
  • 「サイコアロマテラピー入門」 BABジャパン出版
  • 「アロマテラピースタイル」 誠美堂出版社
  • 「ハーブティーブレンド レシピ 260」 BABジャパン出版
  • 「アロマで体を癒す本」 大和書房
  • 「コミュニケーション・サイコアロマ 」 BABジャパン出版

草月流 大人のIKEBANA ワークショップ

「いつでも、どこでも、だれにでも」
草月のいけばなは「型」にとらわれることなく、新しく、自由にいける人の個性を映し出します。
いけ手の自由な思いを花に託して、自分らしく、のびやかに花をいけてみませんか。
いけばな初挑戦の方も、どうぞ気負いなくお気軽にご参加ください。


  • ikebana
  • 日時:2017年3月4日(土) 14:00-16:00
  • 場所:まるいちCafe
  • 参加費:4,500円(テキスト代、花材費、飲み物代含む)
  • 講師:大澤秀子(秀紅)さん
  • 男性の方も大歓迎、自分を見つめなおすいい機会です。

  • ikebana

  • booking
  • 予約は、まるいちCafeのウェブサイトからお願いします。
  • または、電話055-963-0542でお申込みください。
  • (10:00-17:00日月祝日定休)

大澤秀子(秀紅)プロフィール

  • ikebana
  • アトリエ彩花 主宰
  • 草月流いけばな1級師範理事
  • フラワーアレンジメント講師
  • 毎年三島にてIKEBANA教室展を開催
  • (第17回は2016年10月9日10日開催予定)
  • 自宅いけばな教室
  • 子どもいけばな教室 講師
  • 三島いきいきカレッジ 講師
  • 清水町生涯学習講座 講師
  • 中郷プラザ成人学級講座 講師

毎日を潤す アロマテラピー

aroma

  • 冬のトラブル(乾燥対策・風邪予防)のためのアロマテラピーの基礎知識を、楽しく勉強しませんか?
    基本の精油の解説や、アロマテラピーの利用法などいろいろご紹介します。
    実習でアロマ&ハーブのバスソルトを作成しますよ♪♪

内 容

  • 冬のトラブルについて メカニズムと対処法
  • アロマでトラブル解決 アロマのいろいろな利用法紹介 スチーム トリートメント
  • ハーブと精油を使った バスソルト実習

  • 日時:2017年2月19日(日) 12:30-14:30
  • 場所:まるいちCafe
  • 参加費:4,500円(テキスト代・バスソルト代 含む)
  • 講師:苑田みほ(ハーブブレンダー)
  • booking
  • 予約は、まるいちCafeのウェブサイトからお願いします。
  • まるいちCafeの電話055-963-0542からもお申込みいただけます。
  • (10:00-17:00日月祝日定休)


苑田みほさんのプロフィール

  • sonoda_miho
  • 一昨年から、まるいちCafeで、ハーブやアロマのプチセミナーを開催してくださっています。
  • 知識が豊富なのはもちろんのこと、楽しく優しいお話で大人気の先生です。
  • 長年に渡り、全国各地でご指導され、書籍もたくさん出版されています。

  • フィト・コミュニケーション協会会長。 ビィメロウ 主宰。
  • 財団法人メンタルケア協会認定メンタルケアスペシャリスト。フィテラピスト。
  • コミュニケーションサイコアロマセラピスト。ハーブブレンダー。
  • 公益社団法人 日本アロマ環境協会会員。同協会認定インストラクター。並びに認定セラピスト。

著書

  • 「フィトテラピー」 アミューズ出版
  • 「心とからだを癒すアロマテラピー」 主婦の友社
  • 「ぴったりの香りを選ぶ アロマテラピーガイド」 東京堂出版
  • 「ハーバルセラピー事典」 東京堂出版
  • 「サイコアロマテラピー入門」 BABジャパン出版
  • 「アロマテラピースタイル」 誠美堂出版社
  • 「ハーブティーブレンド レシピ 260」 BABジャパン出版
  • 「アロマで体を癒す本」 大和書房
  • 「コミュニケーション・サイコアロマ 」 BABジャパン出版

Wineのワークショップ

  • red-wine
  • 前回好評につき、2月のまるいちNightは、赤ワインのワークショップを行います。
  • ワインのプロをお招きして、「Wineを知ろう、飲もう、楽しもう」をテーマに、3種類の赤ワインの飲み比べをおこないます。
  • 食事を楽しみながら、ワインの基本的なことを学んでみませんか?

  • 日時:2017年2月25日(土) 18:00-20:00(2時間)
  • 講師:下里真澄さん(Luca Wine)
  • 内容:3種類の赤ワインの飲み比べとワインに関する基礎知識の解説など(ティスティング方法やレストランでのワインの選び方など)
  • 料金:4,000円(税込) 飲み比べ用3種類赤ワイン代と食事代含む
  • 定員:12名
  • 飲み足りない方には、別途グラスワインを用意しておきます(有料)。

      • booking
      • 予約は、まるいちCafeのウェブサイトからお願いします。
      • または、電話055-963-0542でお申込みください。
      • (10:00-17:00日月祝日定休)

      2016年8月に行ったWineのワークショップの様子

      • wine-ws
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2017年を楽しく過ごすタロット&アロマセミナー

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  • 「2017年を楽しく過ごすタロット&アロマセミナー」をまるいちCafeで開催します。
  • 新春のアロマタロットでは 2017年をタロットで予想して、貴方のための 「アロマタロットスプレー(香りのお守り)」を作りましょう♪

内 容

  • ●アロマタロットについて メッセージの受け取り方・正しいタロットの理解
  • ●1人1人に 選んでいただいたタロットのメッセージや、精油の意味合いをお伝えします
  • ●アロマタロットスプレーを作りましょう (2017年の香りのお守り)

  • 日時:2017年1月15日(日) 12:30-14:30
  • 場所:まるいちCafe
  • 参加費:4,500円(テキスト代 実習オリジナルアロマスプレー代 含む)
  • 講師:苑田みほ(ハーブブレンダー)
  • booking
  • 予約は、まるいちCafeのウェブサイトからお願いします。
  • まるいちCafeの電話055-963-0542からもお申込みいただけます。
  • (10:00-17:00日月祝日定休)

苑田みほさんのプロフィール

  • sonoda_miho
  • 一昨年から、まるいちCafeで、ハーブやアロマのプチセミナーを開催してくださっています。
  • 知識が豊富なのはもちろんのこと、楽しく優しいお話で大人気の先生です。
  • 長年に渡り、全国各地でご指導され、書籍もたくさん出版されています。

  • フィト・コミュニケーション協会会長。 ビィメロウ 主宰。
  • 財団法人メンタルケア協会認定メンタルケアスペシャリスト。フィテラピスト。
  • コミュニケーションサイコアロマセラピスト。ハーブブレンダー。
  • 公益社団法人 日本アロマ環境協会会員。同協会認定インストラクター。並びに認定セラピスト。

著書

  • 「フィトテラピー」 アミューズ出版
  • 「心とからだを癒すアロマテラピー」 主婦の友社
  • 「ぴったりの香りを選ぶ アロマテラピーガイド」 東京堂出版
  • 「ハーバルセラピー事典」 東京堂出版
  • 「サイコアロマテラピー入門」 BABジャパン出版
  • 「アロマテラピースタイル」 誠美堂出版社
  • 「ハーブティーブレンド レシピ 260」 BABジャパン出版
  • 「アロマで体を癒す本」 大和書房
  • 「コミュニケーション・サイコアロマ 」 BABジャパン出版

2017年のハーブのワークショップのご案内

月日 時間 タイトル 内容
1月15日(日) 12:30-14:30 2017年を楽しく過ごすタロット&アロマ タロットを1枚引いて今年を占い それに合わせた一年のお守りのアロマスプレーを作りましょう。
2月19日(日) 12:30-14:30 毎日を潤す アロマテラピー 乾燥対策、風邪予防のためのアロマテラピーの基本を教えます。アロマテラピーの利用法いろいろ  実習アロマ&ハーブ バスソルト。
3月5日(日) 12:30-14:30 フィトテラピー(植物療法)講座 ハーブやアロマを使って春先の肌トラブル対策を早めに行いましょう。お肌のお話もしていきます。実習はプルプル美肌ジェル作り。

4月日(日) 12:30-14:30 ハーブブレンダープチセミナー~春編~ 冬にため込んだものを一気にリフレッシュ。春には心も体も軽くなるよう、デドックスしましょう。
※このプチセミナーは「ハーブブレンダー養成講座Ⅰ」を兼ねたセミナーになります。
  • 料金は、1WS4,500円(税込)です。
  • 4月は、日程が決まり次第お知らせします。

  • booking
  • 予約は、まるいちCafeのウェブサイトからお願いします。
  • まるいちCafeの電話055-963-0542からもお申込みいただけます。
  • (10:00-17:00日月祝日定休)

苑田みほさんのプロフィール

  • sonoda_miho
  • フィト・コミュニケーション協会会長。 ビィメロウ 主宰。
  • 財団法人メンタルケア協会認定メンタルケアスペシャリスト。フィテラピスト。
  • コミュニケーションサイコアロマセラピスト。ハーブブレンダー。
  • 公益社団法人 日本アロマ環境協会会員。同協会認定インストラクター。並びに認定セラピスト。

著書

  • 「フィトテラピー」 アミューズ出版
  • 「心とからだを癒すアロマテラピー」 主婦の友社
  • 「ぴったりの香りを選ぶ アロマテラピーガイド」 東京堂出版
  • 「ハーバルセラピー事典」 東京堂出版
  • 「サイコアロマテラピー入門」 BABジャパン出版
  • 「アロマテラピースタイル」 誠美堂出版社
  • 「ハーブティーブレンド レシピ 260」 BABジャパン出版
  • 「アロマで体を癒す本」 大和書房
  • 「コミュニケーション・サイコアロマ 」 BABジャパン出版

 

クリスマスチャイWS

  • chai
  • 12月のハーブブレンダープチセミナー は、クリスマスチャイのワークショップを開催します。
  • クリスマスにちなんだスパイス類を使って、美味しいクリスマスのハーブチャイとオーナメントを作るWSです。
  • 作ったオーナメントはお持ち帰りいただけますよ♪

  • 日時:2016年12月4日(日) 12:30-14:30
  • 場所:まるいちCafe
  • 参加費:4,500円 (テキスト・ハーブ・オーナメント・パーティー代 含む)
  • 定員:10名
  • 講師:苑田みほ(ハーブブレンダー)

内容
  • ●クリスマスティーについて 由来やエピソード
  • ●クリスマスにちなんだ スパイス類のお話し
  • ●ポットやカップに添える クリスマスオーナメント作り
  • ●美味しい クリスマスチャイを作って プチパーティー

  • booking予約はこちらから
  • 2営業日以内にメールにて返信させていただきます。
  • 電話での予約は、Cafeの営業時間内にお願いします。
  • Tel:055-963-0542
  •     

  • Cafeの営業時間:10:00-16:00
  • 定休日:日月祝日、夏季・冬季休日