「ワークショップ」カテゴリーアーカイブ

Summer Jewelry Trunk Show

Summer JTS


  • 開催場所:まるいちCafe・薬店(店内)
  • 開催日時:2017年7月11日(土)11:00-17:00 2日(日)11:00-16:00
  • 支払方法:日本円、クレジットカード(VISA.MasteCard.JCB.AMERICAN EXPRESS.Diners Club.DISCOVER)
  • 当日は、まるいちCafe・薬店で取り扱う商品も購入いただけます。Cafeは、特別メニューを用意しております。

当日特別メニュー

  • banh_mi
  • バインミーセット・・・1,000円 15食/日
    ベトナムのサンドイッチバインミーと玉ねぎスープ、プチデザート
  • AtoZケーキ・・・400円 15食/日
  • プラス300円で、コーヒー、カフェインレスコーヒー、紅茶、エスプレッソゼリーが選べます。


今回のJTSでは今年トレンドの大振りピアスや、小さなパヴェボールを使用したアクセサリーを展開いたします。
この夏、煌めくアイテムをファッションに取り入れてみませんか?
前回に引き続きメンズブレスレットのも販売いたします。



今季のテーマは ”Vacation” オリエンタルな香り漂うカラーストーン、海を連想させるサンゴやパール、リラックス感あふれるアースカラーなどさり気ない遊び心を散りばめたアイテムが揃います。
一点物も多いので、ぜひお好みを探しにいらしてください!



ハワイに恋してのMayaさんのオフィシャルアクセサリースポンサー。
ハワイでハンドピックしたシェルなどで出来たアクセサリーを是非Tryして下さい。
トランクショースペシャルとして2つ目の購入アイテムから10%オフになります。


苑田みほ先生の「落合ハーブ園ツアー」

  • herb
  • 昨年も開催して大好評の 苑田みほ先生(ハーブブレンダー・フィトテラピスト)と行く「落合ハーブ園ツアー」の開催が決定いたしました。

    静岡県三島市にある有機栽培の落合ハーブ園への体験型ツアーで、ハーブ農園見学 、フレッシュハーブ収穫体験などに、ハーブ料理のランチが付いた盛りだくさんの内容となります。

  • 10名様限定の大人気のツアーですので、お早めにお申込みください。

  • herb
  • 日時:2017年6月18(日) 11時-15時(予定)
  • 集合場所:落合ハーブ園(10時50分頃にお越しください)
  • 場所:落合ハーブ園 静岡県三島市谷田2297-348 TEL 055-976-6061 FAX 055-976-6063
  • ツアー代金:4,000円
  • 募集人数:20名
  • ・沼津校 (まるいちCafe)・・・10名
  • ・東京校 (BeMellowフィトテラピースクール)・・・10名 (満席となりました)

内容(予定)
  • herbherb
  • ★ハーブ農園見学 (ガイド付き)
  • ★フレッシュハーブ 収穫体験 お土産にもなります
    (前回はフレッシュなカモミールを摘んでお土産に♪今回は6月なのでラベンダーの予定です)
  • ★落合ハーブ園からハーブについてのお話し
  • ★摘みたてのフレッシュハーブティー試飲会 (各自収穫したハーブを淹れます)
  • ★ハーブ料理のランチ付

  • 農園に入りますので 汚れてもいい格好でお願いいたします。
  • 雨天決行 各自雨具 長靴等のご用意をお願いいたします。

  • booking
  • 予約は、まるいちCafeのウェブサイトからお願いします。
  • まるいちCafeの電話055-963-0542からもお申込みいただけます。
  • (10:00-17:00日月祝日定休)

きょうこジャスパー来日WS開催

今年もNY在住ヨガインストラクターのきょうこジャスパー先生による1dayワークショップを開催します。
技術や豊富な知識はもちろん、お人柄も魅力です。どうぞこの機会をお見逃しなく。皆様のご参加お待ちしております。


  • 日時:2017年6月3日(土) 9:30-16:00
  • 場所:ポンテ・マル・スパッツィオ
  • テーマ:ヨガチューナップde 自分改革

1.NYハタラジャビンヤーサヨガ -しなやかにパワフルに-

  • 9:30~11:00(90分)
  • 参加費:3,500円

  • ニューヨークハタラジャビンヤーサヨガは、古代のハタヨガの叡智とセルフケアの科学を融合させ、サウンドに合わせてのびのびと体を動かしながら心身の開放をめざすヨガです。
  • ヨガの練習の中で、後屈はハートチャクラを開き、パソコン作業で前かがみになりがちな姿勢を矯正、使われすぎで硬くなっている股関節の屈曲筋をストレッチできる、非常に大切な練習です。
  • しかし、間違った練習を続けると腰を痛めてしまうリスクも伴います。
  • 痛いからといって練習をやめるのではなく、解剖学の基本的な知識を持って新たな視点からアプローチをし、しなやかで強靭な背骨と足腰を養い、パワフルにご自分の体に合った、生涯楽しめるヨガのテクニックを身につけましょう。

ランチ

  • 11:15-12:00(45分)
  • 場所:まるいちCafe(隣の建物)
  • ランチ代:500円(税込)
  • 酵素玄米おにぎりと汁物&漬け物のセット
  • 希望者のみ(要予約)

2.ラヨガチューナップ式下半身温活

  • YTU-1
  • 12:15-14:15(120分)
  • 参加費:4,000円
  • 教材費:2,600円 (YTUプラスボールペア )—YTUオリジナルボールをお持ちの方はご持参ください。
  • なお、このWSにはプラスボールが最も適しています。

  • あなたもセラピーボールマッサージと 矯正運動で温泉に入ったようにポカポカ、ふわふわ、しなやかな下半身を体験してみませんか?
  • 足首、すね、ふくらはぎ、股関節は体を一日中支え、安定と調和をもたらしてくれます。
  • しかし、長時間椅子に座った生活、また動き方の偏りや筋肉の間違った使い方から、筋膜の中にトリガーポイントと言われるしこりや滞り、時には血栓ができることもあるのです。
  • やがてそれが身体中の様々な部分に痛みとなって現れ、動きが鈍くなったり左右のバランスが崩れるだけでなく、エコノミー症候群など、命取りな症状を醸し出すこともあるのです。
  • このワークショップではYTUプラスボールを使って下半身の頑固なしこりを丁寧に解きほどき、循環を助け、股関節の滞りやすい筋肉の働きを学び、緩めていきましょう。滞りが解消されると体の歪みや痛みが改善され、よりしなやかに、柔軟に動かすことができるようになり、代謝と体質改善、痩身にもつながるだけでなく、普段困難なヨガのポーズも取りやすくなります。
  • 短時間のトリートメントで、驚くほどの体の変化が実感してみてください。このクラスはヨガの生徒、指導者にオススメですが、ヨガの知識や経験がなくても問題なくご参加いただけます。

3.ヨガチューナップ式全身温活とヨガニードラ

  • YTU
  • 14:30-16:00(90分)
  • 参加費:3,500円
  • 教材費:2,160円 (YTUコアジャスボール)—YTUコアジャスボールをお持ちの方はご持参ください。

  • 体と心のストレスから体調を崩す人が増えています。
  • ストレスを感じると体の組織は硬直を始め、体が痛くなったり呼吸が浅くなったりし、ちょっとしことが気になって夜眠れなくなったりするのです。
  • 毎日運動をし体をストレッチすることは、心身のバランスを整えてくれます。
  • このワークショップでは徹底的に体を緩めて代謝と体温を高め、最後に今話題のヨガニードラの練習をします。
  • ヨガニードラは「ヨギーの睡眠」と呼ばれ、瞑想の一歩手前の状態を指します。
  • 教師の自然な導きによって、20-40分のヨガニードラの練習で脳波がシータ波になると8時間ぐっすり眠ったように心身が緩み、深いリラックス状態が何日も続くこともあるのです。
  • シータ波状態が続くと、人間は本来の能力を最大限に生かし、夢を叶えることができる、と言います。
  • オリンピックメダリストのマイケル フィルプスは12才の時からヨガニードラでイメージトレーニングをし、オリンピックメダルを28個取得という快挙を成し遂げました。
  • このクラスでは 体のチューニング、コアジャスボールによる筋膜の弛緩と画期的な呼吸の調整、内観を通して、皆さんを究極のリラックスへと優しく導いていきます。

  • booking
  • 予約は、ポンテ・マル・スパッツィオのウェブサイトからお願いします。
  • または、スタジオ、まるいちCafeにて、直接お申込みください。
  • ご予約キャンセルは前日まで(当日キャンセルはキャンセル料100%かかります。)
  • ◎お支払 前払い制です。スタジオにて直接支払うか、銀行振り込みでお願いします。(手数料はお客様のご負担になります。ご予約頂きましたら、振込先をご連絡します)
  • ◎持ち物は、動き安い服装と水です。マットは無料でお使いいただけます。
  • ◎当日は、スタジオの駐車場は使用できません。
  • その他ご不明な点等ございましたらお気軽にお問い合わせください。

きょうこジャスパープロフィール

  • kyoko
  • ミュージカル女優になる夢を抱いて渡米、半生をニューヨークで暮らす。
  • 女優として、通訳として、又一児の母として暮らす中、2001年にテロ事件に遭遇。
  • その葛藤が転機となり、ヨガ指導者の道を歩む。
  • 日本では2007年からヨガアライアンス指導者養成コース、NYハタラジャヨガを提供。
  •  2011年に自身の体の故障をYoga Tune Up®メソッドで克服し、日本人唯一のYoga Tune Up®マスタートレーナーとなる。
  • 年齢や性別を問わず、体の故障の苦しみは万国共通。
  • 皆が痛みから解放され、自分最高のポテンシャルを見いだせるように。という願いから2015年にYoga Tune Up®Japan を設立
  • 。世界各地で大人気の筋膜リリースと自己整体によるセルフケアメソッドをセラピストや理学療法士、ヨガ、ピラティス、スポーツ療法などの業界に提供。
  • 現在年2回来日、指導者養成コースとワークショップで人材育成に努める。
  • ニューヨークでは国際連合とヨガスタジオで英日語で指導、ダイナミックで真に体を理解したティーチャー、と人気が高い。

www.kyokojasper.com

https://yogatuneupjapan.com

まるいち・ポンテの温活デーのスケジュール

  • 2017年4月16日(日)、まるいちCafe・薬店にて「まるいち・ポンテの温活デー」を開催します!
  • 自分の「冷え」のタイプを確認し、理想の自分に近づける温活方法をみつけるイベントです。

温活デー第1部と第2部は、同じ内容です。どちらかをお選びください。


温活デー第1部

  • 時間:11:00-13:45(2h45m)
  • 場所:まるいちCafe内テーブル席
  • 定員:12名
  • 参加費:3,000円(税込)
  • 内容:
  • 11:00-11:30(30m) 自分の冷えタイプを知るチェックリストで解説
  • 11:30-12:00(30m) 冷えタイプ別ヨガ&ピラティスを知る(Mamiko)
  • 12:05-12:50(45m) お灸を知る(町田)
  • 13:00-13:45(45m) 温活ハーブを知る(苑田)

温活デー第2部

  • 時間:14:00-16:45(2h45m)
  • 場所:まるいちCafe内テーブル席
  • 定員:12名
  • 参加費:3,000円(税込)
  • 内容:
  • 14:00-14:30(30m) 自分の冷えタイプを知るチェックリストで解説
  • 14:30-15:00(30m) 冷えタイプ別ヨガ&ピラティスを知る(Haru)
  • 15:05-15:50(45m) お灸を知る(町田)
  • 16:00-16:45(45m) 温活ハーブを知る(苑田)

第1部と第2部は、同じ内容となります。


布ナプキンWS

  • 時間:⓵11:15-12:00. ⓶12:30-13:15. ⓷14:15-15:00. ⓸15:30-16:15(45m/WS)
  • 場所:まるいちCafe内中央カウンター
  • 定員:3名/WS
  • 参加費:1,000円(税込)
  • 内容:オーガニックコットンで布ナプキンを作る

  • Cafeカウンターでは、受講者の方を対象に、次の特別メニューを提供します。
  • タイプ別温活ハーブティ・・・500円(税込)
  • 酵素玄米とスープ・・・500円(税込)
  • 一般の方は、テイクアウトのみとなります。
  • ※当日は通常メニューの営業は致しません。また駐車場の数に限りがありますのでご了承下さい。

  • booking
  • 予約は、まるいちCafeのウェブサイトからお願いします。
  • まるいちCafeの電話055-963-0542からもお申込みいただけます。
  • (10:00-17:00日月祝日定休)
  • 当日キャンセルは、キャンセル料3,000円がかかります。
  • 前日キャンセルは、キャンセル料1,500円がかかります。

顔ヨガ講座 全3回のお知らせ

  • 確かな理論と医療監修を受けた顔ヨガで表情筋を鍛えてストレッチ。
  • 全3回の講座で表情筋の使い方を学び顔は自分で変えられる!を実感していただけます。
  • さらに、顔ヨガの効果を上げる為の美姿勢レッスン付です。
  • この機会になりたい自分を目指してみませんか。少人数制でしっかりサポートしていきます。

  • TVでもおなじみの間々田先生のBefor/After
  • mamada
  • mamada

<平日 木曜コース>

  • 4月13日.4月27日.5月日 18:30-20:00(90m/lesson)

<週末 日曜コース>

  • 4月23日.5月14日.5月21日 13:30-15:00(90m/lesson)

  • 受講料:各コース9,000円(払い戻し不可)
  • 場所:まるいちCafe※最終日はポンテ・マル・スパッツィオ
  • 持ち物:大きめの鏡(20~30cm位のもの)・水分補給のお水・筆記用具※座って行いますので普段着でOKです
  • 条件:3日間参加できる方、男女問わずどなたでもご参加頂けます
  • 担当講師:Haru(高津文子式フェイシャルヨガインストラクター)

  • 1日目:◆顔ヨガの説明◆表情チェック◆顔ヨガレッスン(小顔、頬のリフトアップ、ほうれい線解消など)
  • 2日目:◆顔ヨガ成果シェア◆美しい笑顔とは◆顔ヨガレッスン(まぶたのたるみ解消、ぷるんとした唇、デトックスなど)
  • 3日目:◆顔ヨガ感想シェア◆まとめレッスン◆美姿勢の作り方◆Before After検証

  • booking
  • 予約は、:●ポンテHPより●スタジオにて●まるいちCafeにて
  • ※ご予約・キャンセルは前日まで可能

まるいち・ポンテの温活デー

  • 2017年4月16日(日)、まるいちCafe・薬店にて「まるいち・ポンテの温活デー」を開催します!
  • 自分の「冷え」のタイプを確認し、理想の自分に近づける温活方法をみつけるイベントです。

温活ハーブを知る

  • 自分の冷えタイプの温活ハーブの説明、温活ハーブの様々な使い方を学べます。

お灸を知る

  • お灸ってどういうもの?
  • どこにお灸をすればいいの?
  • お灸の始め方・・などお灸ビギ ナーさんをバックアップします。

オーガニックコットンで手作り布ナプキンを作る

  • 純オーガニックコットン100%の柔らかく暖かいガーゼハンカチで、布ナプキンを作ります。

温活ヨガ・温活ピラティスを知る

  • 筋肉量を増やすこと、深い呼吸をすること、自分に集中してリラックスすることなど、ヨガ・ピラティスで温活できることを知りましょう。

※ 詳細は追ってウエブサイトでアップしますのでご確認下さい。 
  当日は通常メニューの営業は致しません。また駐車場の数に限りがありますのでご了承下さい。

フィトテラピー(植物療法)プチセミナー

  • 3月のプチセミナーは「フィトテラピー(植物療法)」をまるいちCafeで開催します。
  • フィトテラピー(植物療法)とは、植物を使った自然療法です。
  • ヨーロッパでは古くから 美と健康のために役立てられてきました。
  • 今回は、風が強くて肌があれる春に合わせて、美白のヒースで
    「ハーブゴマージュ」と、肌を潤す美肌の「保湿ジェル」をハーブとアロマテラピーを使って、手作りしていきます。

内 容

  • 春からの植物ケア 肌荒れ対策と美肌作りの話し
  • ヒースのハーブゴマージュで美白の肌へ
  • アロマジェルで肌を潤す美肌ジェル作り
  • ※ゴマージュとは、ハーブや植物の種などの天然素材を用いて古い角質を取り除く美容法です。

  • 日時:2017年3月5日(日) 12:30-14:30
  • 定員:10名(要予約)
  • 場所:まるいちCafe
  • 参加費:4,500円(テキスト代 実習ハーブゴマージュ・お持ち帰り美容ジェル代 含む)
  • 講師:苑田みほ(フィトエラピスト)

  • booking
  • 予約は、まるいちCafeのウェブサイトからお願いします。
  • まるいちCafeの電話055-963-0542からもお申込みいただけます。
  • (10:00-17:00日月祝日定休)

苑田みほさんのプロフィール

  • sonoda_miho
  • 一昨年から、まるいちCafeで、ハーブやアロマのプチセミナーを開催してくださっています。
  • 知識が豊富なのはもちろんのこと、楽しく優しいお話で大人気の先生です。
  • 長年に渡り、全国各地でご指導され、書籍もたくさん出版されています。

  • フィト・コミュニケーション協会会長。 ビィメロウ 主宰。
  • 財団法人メンタルケア協会認定メンタルケアスペシャリスト。フィテラピスト。
  • コミュニケーションサイコアロマセラピスト。ハーブブレンダー。
  • 公益社団法人 日本アロマ環境協会会員。同協会認定インストラクター。並びに認定セラピスト。

著書

  • 「フィトテラピー」 アミューズ出版
  • 「心とからだを癒すアロマテラピー」 主婦の友社
  • 「ぴったりの香りを選ぶ アロマテラピーガイド」 東京堂出版
  • 「ハーバルセラピー事典」 東京堂出版
  • 「サイコアロマテラピー入門」 BABジャパン出版
  • 「アロマテラピースタイル」 誠美堂出版社
  • 「ハーブティーブレンド レシピ 260」 BABジャパン出版
  • 「アロマで体を癒す本」 大和書房
  • 「コミュニケーション・サイコアロマ 」 BABジャパン出版

草月流 大人のIKEBANA ワークショップ

「いつでも、どこでも、だれにでも」
草月のいけばなは「型」にとらわれることなく、新しく、自由にいける人の個性を映し出します。
いけ手の自由な思いを花に託して、自分らしく、のびやかに花をいけてみませんか。
いけばな初挑戦の方も、どうぞ気負いなくお気軽にご参加ください。


  • ikebana
  • 日時:2017年3月4日(土) 14:00-16:00
  • 場所:まるいちCafe
  • 参加費:4,500円(テキスト代、花材費、飲み物代含む)
  • 講師:大澤秀子(秀紅)さん
  • 男性の方も大歓迎、自分を見つめなおすいい機会です。

  • ikebana

  • booking
  • 予約は、まるいちCafeのウェブサイトからお願いします。
  • または、電話055-963-0542でお申込みください。
  • (10:00-17:00日月祝日定休)

大澤秀子(秀紅)プロフィール

  • ikebana
  • アトリエ彩花 主宰
  • 草月流いけばな1級師範理事
  • フラワーアレンジメント講師
  • 毎年三島にてIKEBANA教室展を開催
  • (第17回は2016年10月9日10日開催予定)
  • 自宅いけばな教室
  • 子どもいけばな教室 講師
  • 三島いきいきカレッジ 講師
  • 清水町生涯学習講座 講師
  • 中郷プラザ成人学級講座 講師

毎日を潤す アロマテラピー

aroma

  • 冬のトラブル(乾燥対策・風邪予防)のためのアロマテラピーの基礎知識を、楽しく勉強しませんか?
    基本の精油の解説や、アロマテラピーの利用法などいろいろご紹介します。
    実習でアロマ&ハーブのバスソルトを作成しますよ♪♪

内 容

  • 冬のトラブルについて メカニズムと対処法
  • アロマでトラブル解決 アロマのいろいろな利用法紹介 スチーム トリートメント
  • ハーブと精油を使った バスソルト実習

  • 日時:2017年2月19日(日) 12:30-14:30
  • 場所:まるいちCafe
  • 参加費:4,500円(テキスト代・バスソルト代 含む)
  • 講師:苑田みほ(ハーブブレンダー)
  • booking
  • 予約は、まるいちCafeのウェブサイトからお願いします。
  • まるいちCafeの電話055-963-0542からもお申込みいただけます。
  • (10:00-17:00日月祝日定休)


苑田みほさんのプロフィール

  • sonoda_miho
  • 一昨年から、まるいちCafeで、ハーブやアロマのプチセミナーを開催してくださっています。
  • 知識が豊富なのはもちろんのこと、楽しく優しいお話で大人気の先生です。
  • 長年に渡り、全国各地でご指導され、書籍もたくさん出版されています。

  • フィト・コミュニケーション協会会長。 ビィメロウ 主宰。
  • 財団法人メンタルケア協会認定メンタルケアスペシャリスト。フィテラピスト。
  • コミュニケーションサイコアロマセラピスト。ハーブブレンダー。
  • 公益社団法人 日本アロマ環境協会会員。同協会認定インストラクター。並びに認定セラピスト。

著書

  • 「フィトテラピー」 アミューズ出版
  • 「心とからだを癒すアロマテラピー」 主婦の友社
  • 「ぴったりの香りを選ぶ アロマテラピーガイド」 東京堂出版
  • 「ハーバルセラピー事典」 東京堂出版
  • 「サイコアロマテラピー入門」 BABジャパン出版
  • 「アロマテラピースタイル」 誠美堂出版社
  • 「ハーブティーブレンド レシピ 260」 BABジャパン出版
  • 「アロマで体を癒す本」 大和書房
  • 「コミュニケーション・サイコアロマ 」 BABジャパン出版

Wineのワークショップ

  • red-wine
  • 前回好評につき、2月のまるいちNightは、赤ワインのワークショップを行います。
  • ワインのプロをお招きして、「Wineを知ろう、飲もう、楽しもう」をテーマに、3種類の赤ワインの飲み比べをおこないます。
  • 食事を楽しみながら、ワインの基本的なことを学んでみませんか?

  • 日時:2017年2月25日(土) 18:00-20:00(2時間)
  • 講師:下里真澄さん(Luca Wine)
  • 内容:3種類の赤ワインの飲み比べとワインに関する基礎知識の解説など(ティスティング方法やレストランでのワインの選び方など)
  • 料金:4,000円(税込) 飲み比べ用3種類赤ワイン代と食事代含む
  • 定員:12名
  • 飲み足りない方には、別途グラスワインを用意しておきます(有料)。

      • booking
      • 予約は、まるいちCafeのウェブサイトからお願いします。
      • または、電話055-963-0542でお申込みください。
      • (10:00-17:00日月祝日定休)

      2016年8月に行ったWineのワークショップの様子

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