まるいちの温活ワークショップ 第2弾

温活ボディワークとアロマトリートメント レッグ編

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  • まるいちの温活ワークショップ 第2弾!
  • 少人数で開催! 「温活ボディワークとアロマトリートメント レッグ編」
  • 女性が一番冷える夏こそ、徹底「冷え対策」でカラダとココロの不調を改善しましょう♪
  • ポンテのヨガ・ピラティスインストラクター Haru先生と、全国で活躍するハーブ・フィトテラピストの苑田みほ先生のコラボ温活WS。
  • エアコンによる下半身冷えを解消する「温活トレ&ストレッチ」と温活ケア効果アロマ精油を使った「レッグトリートメント」で冷えの解消・予防とリラックスを体験できます。

  • 日時:2017年8月27日(日)13:00-15:00
  • 場所:ポンテ・マル・スパッツィオ (ヨガ・ピラティススタジオ まるいちCafeの裏)
  • 定員:10名(予約制) 最低遂行人数 5名
  • 参加費:4,500円(税込)
  • ・温活トレ&ストレッチテキスト、セルフトリートメントテキスト
  • ・トリートメントオイル20ml(お持ち帰りと実習用含む)付き
  • 持ち物:バスタオル1枚 ハンドタオル1枚 (必ずご持参ください)
  • 服装:動きやすく、レッグトリートメントができる服装でお越しください。(裸足でご参加頂きます。)

下半身冷えを解消「温活トレ&ストレッチ」
  • haru
  • 毎年夏になると、体調が優れない・・なんて事、ありませんか? エアコンによる冷気で下半身が冷える上、足先は心臓から遠いので、血液の流れが悪くなります。
  • このレッスンでは、Haru先生が、ヨガ・ピラティスの視点から、エアコンによる下半身冷えを解消する「簡単!効果的!温活トレ&ストレッチ」をご紹介。お家でも繰り返し実践できるよう、テキスト付です。

冷えの予防とココロとカラダのリラックス 「レッグトリートメント」
  • aroma
  • 筋肉を弛める、リラックス、老廃物を排泄、冷えの予防などを目的とした精油「オレンジ・カモミールR・グレープフルーツ・サイプレス・ジュニパー・ゼラニウム・マジョラム・ラベンダー・レモングラス・ローズマリー」の中から、4種類選んでいただき、自分だけのトリートメントオイルを作り、そのトリートメントオイルを使って、自分でできるレッグマッサージを、苑田みほ先生がご紹介。 セルフトリートメントのテキストと、お持ち帰りを含めたトリートメントオイル20ml(実習用含む)付きです。

  • booking
  • 予約は、まるいちCafeのウェブサイトからお願いします。
  • まるいちCafeの電話055-963-0542からもお申込みいただけます。
  • (10:00-17:00日月祝日定休)
  • ※キャンセルは前日までにお願い致します。(当日キャンセルは、キャンセル料4,500円がかかります。)

夏季休業のお知らせ

  • 8月11日(金)から8月16日(水)まで、まるいちCafe・薬店は夏季休業となります。
  • 夏季休業中の、各ワークショップのご予約、お問合せの返信、Cafeへのご予約の返信などは、8月17日(木)以降となりますので、ご了承下さい。
  • 8月8日(火)から10日(木)、8月17日(木)から19日(土)は、まるいちCafeでは、「まるいち玄米ごはん」は提供できませんので、特別メニューになります。(「冷やし梅粥」と「バインミー」を予定しております。)